DEFI #47 Est-ce que je m’aime ?

Bonjour à tous !

DEFIS DU 2 DECEMBRE AU 8 DECEMBRE 2019

QUESTION : Est-ce que je m’aime ? Oui - Non

Défis : MENTAL- PHYSIQUE- ALIMENTAIRE

1- Je m’offre en cadeau chaque matin de la semaine : 15 pompes en chien tête en bas. Voir le lien vidéo sur le blog

jesuismoncoach.net : https://www.jesuismoncoach.net/single-post/2018/02/03/BONUS-Bookinday-2018

2- Cette semaine je mange un fruit cru chaque matin à jeun. Pendant que je mâche, je pense au soleil qui a fait mûrir ce fruit et au

soleil que je mets en moi grâce à lui.

3- Voici un message à moi-même écrit le 1er Avril à relire début décembre :

Prenez soin de vous !

⏰ ACTU ⏰

Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute !

90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance.

Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de

cette méthode innovante.

Arrête d'être Caliméro ou de vouloir sauver tout le monde ! Arrête de subir ! Soit acteur de ta vie ! avec la méthode

"JeSuisMonCoach".

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