Bonjour à tous !
DEFIS DU 23 SEPTEMBRE AU 29 SEPTEMBRE 2019
QUESTION : Ai-je le droit de rêver ?...
Si oui, des rêves petits ou grands ?...
Défis : MENTAL- PHYSIQUE- ALIMENTAIRE
1- Je m’offre en cadeau chaque matin de la semaine : 50 fois, 1 minute de mountain climber. Voir lien vidéo sur le blog
jesuismoncoach.net : https://www.jesuismoncoach.net/single-post/2018/02/03/BONUS-Bookinday-2018
2- Cette semaine je remplace deux fois un de mes repas principaux (pas les collations) par une assiette de fruits
comprenant 80 %
de fruits frais de saison et 20 % de fruits secs ou graines diverses.
3- Exercice à mettre en pratique : « La vie est vraiment simple mais nous avons tendance à nous la rendre compliquée. » Lire le
chapitre « J’arrête » dans le livre Je Suis Mon Coach P.79.
Pensez à réserver votre agenda 2020 sur le lien ci-dessous:
https://mobile.ulule.com/2020-bookinday/?lang=fr
Vous le recevrez chez vous fin novembre 💁♀️ pourquoi pas une idée cadeau pour les fêtes de fin d’année 🎄
Prenez soin de vous !
⏰ ACTU ⏰
Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute !
90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance.
Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de
cette méthode innovante.
Arrête d'être Caliméro ou de vouloir sauver tout le monde ! Arrête de subir ! Soit acteur de ta vie ! avec la méthode
"JeSuisMonCoach".
☺️ Une psy et une coach à la maison !
Vous travaillerez sur votre physique, votre alimentation et votre mental avec :
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🍀 Bookinday
⭐️ Un “Start Coaching” OFFERT:
Qui correspond à une consultation PRIVÉE avec la psychologue Stéphanie Lecloux ou la coach Axelle Lincoln
Pour mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit être changé.
- Un Coaching de groupe, (inscription en ligne @: jesuismoncoach@gmail.com)
- VIDÉOS en facebook live chaque semaine avec votre psychologue et votre coach pour compléter, expliquer les défis énoncés
dans votre le BOOKINDAY.
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mail : jesuismoncoach@gmail.com
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Bienvenue dans la communauté Facebook “JeSuisMonCoach” avec 4 groupes privés qui vous sont réservés : 1- BOOKINDAY "Jesuismoncoach"
2- JeSuisMonCoach "PERTE DE POIDS"
3- JeSuisMonCoach RECETTES santé GOURMANDE
4- JeSuisMonCoach MEDITATION
💻 un BLOG jesuismoncoach.net💡
☎️ Sur la chaîne YouTube retrouver les playlist de vos vidéos préférées.
🎙Coach et Psy qui sont bavardes et à votre écoute 👂 presque 24/24.
🌺. Qui vous propose des SÉMINAIRES et STAGES
de Re-Programmation POSITIVE en 🌱Thaïlande 🎋 à l'île de la Réunion, en Europe.
Attention les places sont limitées car ce sont des petits groupes de travail.
Merci de faire partie d'un monde en évolution.