DEFI #32 Comment est-ce que je considère mon avenir à court, moyen, long terme?

Bonjour à tous !

DÉFIS DU 18 AOUT AU 25 AOUT

QUESTION : Comment est-ce que je considère mon avenir à court, moyen, long terme?

3 Défis : MENTAL - PHYSIQUE - ALIMENTAIRE

1 - Je m'offre en cadeau chaque matin de la semaine : 3 fois, 15 jumping jack avec poids lestés aux chevilles. Voir lien sur le blog jesuismoncoach.net.

2 - Cette semaine je décide de manger,d'expérimenter deux aliments complètement nouveaux et inconnus pour moi.

3 - À méditer et mettre en pratique : "Le changement n'est pas forcément négatif."

Prenez soin de vous!

⏰ ACTU ⏰

Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute !

90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance. Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de cette méthode innovante.

Arrête d'être Caliméro ou de vouloir sauver tout le monde ! Arrête de subir ! Soit acteur de ta vie ! avec la méthode "JeSuisMonCoach". ☺️ Une psy et une coach à la maison !

Vous travaillerez sur votre physique, votre alimentation et votre mental avec :

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Qui correspond à une consultation PRIVÉE avec la psychologue Stéphanie Lecloux ou la coach Axelle Lincoln Pour mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit être changé. - Des Coaching de groupe, - VIDÉOS en facebook live chaque semaine avec votre psychologue et votre coach pour compléter, expliquer les défis énoncés dans votre le BOOKINDAY.

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💻 un BLOG jesuismoncoach.net💡 ☎️ Sur la chaîne YouTube retrouver les playlist de vos vidéos préférées.

🎙Coach et Psy qui sont bavardes et à votre écoute 👂 presque 24/24. 🌺. Qui vous propose des SÉMINAIRES et STAGES de Re-Programmation POSITIVE en 🌱Thaïlande 🎋 à l'île de la Réunion, en Europe. Attention les places sont limitées car se sont des petits groupes de travail.

Merci de faire partie d'un monde en évolution.

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