DÉFI #11 "Puis-je mieux faire ?" Développement personnel Je Suis Mon Coach


Bonjour à tous !

DÉFIS DU 17 MARS AU 24 MARS

QUESTION : "Est-ce que je me prends en main ?" Oui - Non Puis-je mieux faire et dans quel domaine ? ........

3 Défis : MENTAL - PHYSIQUE - ALIMENTAIRE

- 1 - Je m'offre en cadeau chaque matin de la semaine : 50 pompes larges. Voir lien sur le blog jesuismoncoach.net.

- 2 - Cette semaine je consomme 1 fois par jour des fruits et légumes de couleur rouge. Puissants antioxydants, agissent contre les radicaux libre avec des effets anti-inflammatoires et protègent de la prolifération de certaines cellules cancéreuses.

- 3 - À méditer et mettre en pratique : "Je ne veux pas me mentir à moi-même !" Lire chapitre "Oui et Non" dans le livre JeSuisMonCoach P.117

Prenez soin de vous.

⏰ ACTU ⏰

Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute !

90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance. Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de cette méthode innovante.

Arrête d'être Caliméro ou de vouloir sauver tout le monde ! Arrête de subir ! Soit acteur de ta vie ! avec la méthode "JeSuisMonCoach".

☺️ Une psy et une coach à la maison !

Vous travaillerez sur votre physique, votre alimentation et votre mental avec :

🎁 LIVRE 🍀 Bookinday ⭐️ Un “Start Coaching” OFFERT : Qui correspond à une consultation PRIVÉE avec la psychologue Stéphanie Lecloux ou la coach Axelle Lincoln Pour mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit être changé. - Des Coaching de groupe, - VIDÉOS en facebook live chaque semaine avec votre psychologue et votre coach pour compléter, expliquer les défis énoncés dans votre le BOOKINDAY.

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Bienvenue dans la communauté Facebook “JeSuisMonCoach” avec 4 groupes privés qui vous sont réservés : 1- BOOKINDAY "Jesuismoncoach" 2- JeSuisMonCoach "PERTE DE POIDS" 3- JeSuisMonCoach RECETTES santé GOURMANDE 4- JeSuisMonCoach MEDITATION

💻 un BLOG jesuismoncoach.net💡 ☎️ Sur la chaîne YouTube retrouver les playlist de vos vidéos préférées.

🎙Coach et Psy qui sont bavardes et à votre écoute 👂 presque 24/24. 🌺. Qui vous propose des SÉMINAIRES et STAGES de Re-Programmation POSITIVE en 🌱Thaïlande 🎋 à l'île de la Réunion, en Europe. Attention les places sont limitées car se sont des petits groupes de travail.

Merci de faire parti d'un monde en évolution.

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