7# "Est-ce que je me sens toujours a ma place ?"


Bonjour à tous !

Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute !

90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance. Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de cette méthode innovante.

3 Défis : MENTAL - PHYSIQUE - ALIMENTAIRE

1- Voici le défi mental de la semaine à venir. À méditer et mettre en pratique : “Cette semaine je vais m'interdire de dire des injures."

2- Chaque matin de la semaine je m'offre en cadeau 30 moutain climber.

3- Cette semaine je mange deux aliments crus à chaque repas (matin, midi et soir). Gardent les vitamines, minéraux et oligo-éléments non altérés par la cuisson.

Prenez soin de vous.

⏰ ACTU ⏰

Arrête d'être Caliméro ou de vouloir sauver tout le monde ! Arrête de subir ! Soit acteur de ta vie ! avec la méthode "JeSuisMonCoach".

☺️ Une psy et une coach à la maison ! Vous travaillerez sur votre physique, votre alimentation et votre mental avec :

🎁 LIVRE 🍀 Bookinday ⭐️ Un “Start Coaching” OFFERT : Qui correspond à une consultation PRIVÉE avec la psychologue Stéphanie Lecloux ou la coach Axelle Lincoln Pour mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit être changé. - Des Coaching de groupe, - VIDÉOS en facebook live chaque semaine avec votre psychologue et votre coach pour compléter, expliquer les défis énoncés dans votre le BOOKINDAY.

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Bienvenue dans la communauté facebook “JeSuisMonCoach” avec 4 groupes privés qui vous sont réservés :

1- BOOKINDAY "Jesuismoncoach" 2- JeSuisMonCoach "PERTE DE POIDS" 3- JeSuisMonCoach RECETTES santé GOURMANDE 4- JeSuisMonCoach MEDITATION

💻 un BLOG jesuismoncoach.net💡

☎️ Sur la chaîne YouTube retrouver les playlist de vos vidéos préférées.

🎙Coach et Psy qui sont bavardes et à votre écoute 👂 presque 24/24.

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