Yoga du matin POWER MATIN DÉTOX 2/7

YOGA ✨ Power Matin

Spécial DÉTOX vidéo 2/7.

Ce matin, je tente le réveil en musique douce 😉

dites moi si cela vous fait plaisir ? Le volume est-il Bon ?

Merci pour vos commentaires.

Notre Power Matin sera :

- défi physique : une série d'étirements tout en douceur.

-défi alimentaire : zéro sucre.

- défi mental : à savoir ce que l'on veut. 🤣

Au début de la vidéo, je vous donne des conseils et astuces pour réussir votre programme détox, soyez sérieux dans votre programme et vous sentirez votre corps et votre mental aller de mieux en mieux.

Bonne rentrée à TOUS.

Bisou les Loulous.

Merci de vous abonner à ma chaîne et de partager la vidéo.

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