POWER Matin 3 ... JeSuisMonCoach


💕đŸ’ȘPOWER MatinđŸ’Ș💕

BoOonjouR tout le monde ! Voici vos exercices physiques et mentaux du JOUR.

✚☀✚ 🌮 Petit rĂ©veil Ă  l'ile de RĂ©union vitaminĂ© : jus de betterave brocolis ananas orange le TOUT en proportion Ă©gale un dĂ©lice !

📍đŸ’Ș Le corps : Aujourd'hui se sera Ă  minima : 30 pompes. Du plus facile les mains au mur, au plus difficile les mains au sol. (lien ici)

đŸ“đŸ€— Le mental : "Je ne connais qu'un seul devoir et c'est celui d'aimer" Albert Camus. AIMER : une Ă©nergie infinie se dĂ©chaĂźne en vous ... proche du divin (ouiii je vĂ©nĂšre mes enfants ... comme des millions de mamans 😜) mais pas que ! J'aime la VIE par-dessus TOUT. AIMER ......... mĂȘme les personnes que je n'aime pas ! Pourquoi ? Par ce qu'elles ont la VIE en elles. Et cette source de VIE je la vĂ©nĂšre ou qu'elle se cache. Bon ... ! Par contre, tu ne seras pas mon ami pour autant ! 😂 mais je te respecte et j'aime la VIE qui se trouve en toi. 😘 ❀

đŸ’ȘđŸ’ȘVotre DÉFI : dire MAINTENANT À UNE PERSONNE : je t'aime !

(et se regarder dans le miroir et se le dire ! 😍 Ça marche aussi !)

Bonne journée mes POSITIVES LOVERS ! Soyez sage ... transmettez de la bonté ... donnez vos sourires ...

Voici le lien explicatif pour les 30 pompes du jour : ici

Pourquoi POWER Matin ?

Tu cherches Ă  voir la vie autrement, Ă  moins souffrir, Ă  perdre du poids, Ă  retrouver l'estime de soi ...

Retrouve chaque jour des exercices physiques et mentaux simples à faire à la maison ;) Ton corps est une aide et NON un frein pour te permettre de faire ce que tu veux. Ton cerveau est un muscle qu'il faut entrainer et mettre au défi chaque jour si tu veux en retirer le meilleur !

Je suis coach privĂ© en dĂ©veloppement personnel, je m'amuse beaucoup avec ce nouvel outil "youtube". MĂȘme si j'avoue n'avoir compris pour l'instant que la mise en ligne des vidĂ©os ... LOL

ABONNES-TOI sur le lien ici dessous :

http://www.youtube.com/c/LINCOLNAXELLE

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