Exercices de L'agenda JSMC
Voici les exercices du jour de votre agenda de coaching 2020
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Rdv dans les groupes JSMC
lien : JeSuisMonCoach PERTE DE POIDS
lien : JeSuisMonCoach MÉDITATION
Dans le groupe MÉDITATION, je pourrai vous parler de la source mentale qui vous permet de réussir vos objectifs ou qui au contraire vous pousse vers l'échec et l'abandon !
lien : JeSuisMonCoach SPORT BONUS
Dans le groupe SPORT, je mettrai les vidéos des exercices physiques que vous m'aurez ordonnés de faire.
lien : JeSuisMonCoach RECETTES Santé Gourmande
Dans le groupe RECETTES, je mettrai les photos des assiettes pleines de bonnes choses que vous m'aurez demandées de manger.
lien : JeSuisMonCoach BEAUTÉ BiO
Dans le groupe BEAUTÉ BiO,...100% filles ONLY ! je me ferai des petits plaisirs pour être belle.
lien : YouTube