Une psy et une coach à la maison ! Vous travaillerez sur votre physique, votre alimentation et votre mental. Arrête d'être Caliméro ou

Avec la méthode JeSuiMonCoach tu vas devoir mettre en place de vraies actions pour changer ce qui doit être changé. Arrête de subir ! Soit a

Bonjour à tous, Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute ! 90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance. Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de cette méthode innovante. 3 Défis : MENTAL - PHYSIQUE - ALIMENTAIRE 1- Voici le défi mental de la semaine à venir. À méditer et mettre en pratique : “Cultive t

Apprendre à s'aimer est fondamental pour notre santé émotionnelle. S’aimer et se valoriser. S'accorder quelques instants dans une journée pour se placer en priorité par rapport aux autre Accepter nos qualités et nos défauts. d'ailleurs, c'est lorsqu'on commence à s'aimer soi même, qu'on peut par la suite offrir de l'amour aux autres Beaucoup de personnes pensent qu’elles ne s’aiment pas. Cela n’est pas totalement vrai. Nous nous aimons car le contraire est impossible, le réce

Développement personnel " Je Suis Mon Coach" Je suis mon coach, je suis mon propre thérapeute ! 90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance. Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de cette méthode innovante. 3 Défis : MENTAL - PHYSIQUE - ALIMENTAIRE 1- Voici le défi mental de la semaine à venir. À méditer et me

Bonjour 90 à 95 % de notre vie est géré par notre subconscient. C'est-à-dire nos habitudes et notre conditionnement depuis l'enfance. Changer nos habitudes c'est changer de vie. Voici un guide pratique qui va vous aider à cela. Bienvenue et bonne découverte de cette méthode innovante. 3 Défis : MENTAL - PHYSIQUE - ALIMENTAIRE 1- Voici le défi mental de la semaine à venir. À méditer et mettre en pratique : “Béni soit celui qui retransmet l’étincelle de joie” 2- Chaque mati

Bonjour à toutes et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. J'espère que cette histoire vous permettra de méditer sur le sujet de l'apparence, de la consommation, définir vos vrais besoins, et plus encore ... Comme vous le savez maintenant et depuis quelques temps, j'adore vos commentaires et nos échanges, alors continuons ;) Je vous retrouve ici sur mon blog ou Facebook ou instagram. 🔔Actu 💬 . . 1-Je demande à Axelle mon bilan personnalisé en fonction de mon objectif PERTE DE

Dernière ligne droite ! Rdv devant le verre de jus de citron 🍋, avec son BOOKINDAY 2018 « JeSuisMonCoach » l’agenda ouvert à la page du jour et écrivez votre phrase. Puis enchaînez immédiatement votre bonus du jour (dans le bookinday) puis votre sport. - 300 squats - 300 abdos - 150 pompes - 2 minutes de gainage ✅ Laissez un commentaire en bas de la viédo pour me dire BONJOUR 👋 et que les exercices sont fait 🗣💄 Si possible associé la séance de sport à la maison associé à

🌙SWEET Nuit⭐️ c'est une rétrospective de sa journée bonne et mauvaise ainsi que la relaxation pour bien finir la journée

POWER MATIN 🌍☀️🌍 On commence par dire BONJOUR 😉 ET GO, 1 exercice physique: des sauts 1 DÉFI alimentation: 🍍 ananas 1 exercice mental : se prendre au sérieux mais pas tant que ça ! ⭐️❤️⭐️ Myreligionislove @jesuismoncoach Merci pour vos commentaires. #développementpersonnel #jesuismoncoach #LincolnAxelle #coach #powermatin #boost #estimedesoi #energie #commencerlajournée #coachenligne #lifecoach #auteur #écrivain #méthode #psychologiepositive #psychologue